店铺已关闭且信息已无效舞蹈把杆，乌兰牧骑舞蹈把杆，虹桥舞蹈把杆厂家直销
更新时间： 2018-09-10 03:46
产品报价：电讯
所属分类：
运动、休闲
产品规格： 次
联系人： *滨
移动电话： 137****9147
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公司名称：
赛罕区艺苑虹桥舞蹈训练用品经销部
公司地址：
机场路秋实城
主营业务：
店铺已关闭且信息已无效详细说明
艺苑虹桥舞蹈把杆公司是集自主研发、自己设计、独立生产、销售、服务于一体的专业性公司，专业致力于舞蹈把杆事业的发展。“艺苑虹桥舞蹈把杆”研发的各种类型舞蹈把杆，在材料、安装技术及专业教学的应用上正式通过了自治区多个艺术团体（包括乌兰牧骑、内蒙古大学艺术学院舞蹈系）的专业认可，为舞蹈教学事业的发展提供了更新更好的硬件保障，而且多种舞蹈训练器械（包括舞蹈把杆、舞蹈地胶、武功垫子、排练厅墙镜、座台等）已遍布了全区多个大中城市的专业艺术团体、乌兰牧骑及专业艺术院校。同时也服务于其他大学、中小学和幼儿园的多功能教室，并获得所有使用单位的一致认可。
把杆训练的几个简单动作 后下腰：动作步骤：右手扶把，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用、建议有拢胸不良惯者多多练。动作误区：脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。压腿：动作步骤：右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，注意身体一定要方正。
锻炼部位：抻拉腿部韧带，使腿型更加修长。动作误区：膝盖弯曲，脚面没有绷直，背部弯曲。下蹲：动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双脚向脚尖方向打开，臀部向前顶。锻炼部位：抻拉大腿内侧肌肉。动作误区：下蹲时膝盖向前弯曲，这样对膝关节有害
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